Депрессия – это расстройство, характеризующееся тремя основными признаками, известными как депрессивная триада – выраженное стойкое снижение настроения, заторможенность движений и реакций, а также нарушение мышления.
Депрессия различается по ее тяжести и тем, что ее вызывает. Бывают – психогенные, эндогенные и соматические депрессии:
— психогенная депрессия – это состояние, которое развивается по определенной психологической или стрессовой причине;
— депрессия, возникающая при шизофрении, биполярном расстройстве и вырожденной депрессии, считается эндогенной;
— соматогенное депрессивное расстройство является результатом медицинского заболевания.
Депрессия часто возникает на фоне интоксикации организма, инфекционных заболеваний, алкоголизма, токсикомании.
Врачи не имеют единого взгляда на причины депрессии. Они подчеркивают генетическое воздействие, а также воздействие окружающей среды. Почти у половины людей с депрессией есть близкие родственники с таким расстройством.
Депрессия также может быть вызвана внешними факторами. Это может быть стресс из-за потери близкого человека, потери работы, развода. В группу риска также относятся те, у кого в прошлом была депрессия. Также чаще болеют люди с отрицательными жизненными установками, повышенной тревожностью, психическими расстройствами.
Высший риск депрессии у женщин связан с повышенным стрессом и настроением. Кроме того, существуют некоторые особенности женской физиологии, такие как склонность к дисфункции щитовидной железы, изменения гормонального фона во время менструального цикла и климакса. Также, беременность и послеродовой период из-за повышенных нагрузок на организм могут привести к послеродовой депрессии.
Причиной депрессии может стать и ряд заболеваний, таких как:
— заболевания щитовидной железы
— заболевания надпочечников
— опухоли головного мозга
— инсульт
— СПИД
— рассеянный склероз
— болезнь Паркинсона и др.
У людей, страдающих депрессией, часто наблюдаются следующие симптомы:
— подавленное настроение (или раздражительность);
— значительный упадок или неудовлетворенность жизнью;
— значительная потеря или увеличение веса, не вызванная изменением диеты;
— бессонница или сонливость;
— усталость или потеря энергии;
— чувство ничтожности, избытка или неадекватности;
— понижение мышления, концентрации, нерешительность, заторможенность;
— повторные мысли о смерти и неоднократных попытках самоубийства.
Каждый человек индивидуален, поэтому депрессия у каждого проявляется по-разному. Возраст, образ жизни и, как ни странно, религиозные взгляды и социальный статус тоже имеют значение. Эпизоды депрессии трудно определить, и человек часто не может понять, что с ним произошло. Это можно рассматривать как нарушение душевного и внутреннего покоя. Изменяются и физиологические состояния в результате эмоционального стресса.
Часто присутствуют головные боли (сопровождающие депрессивные состояния), вызывающие бледность, раздражительность, потерю веса, замедление движений и речи.
При диагностике депрессии важно исключить расстройства, имеющие подобные симптомы, например вирусные инфекции. Для этого пациенты должны проходить плановое медицинское освидетельствование и сдавать анализы.
Исключив остальные трудности, проведите психологическое обследование. Проводится опрос пациентов. Депрессия диагностируется с помощью специальных тестов, позволяющих выявить уровень тревожности, суицидальные наклонности, ангедонию и другие симптомы.
Наиболее распространенными способами лечения депрессии являются посещение психотерапевта (психотерапия) и прием антидепрессантов (медикаментозная терапия).
Прием лекарства может помочь улучшить настроение, снять стресс, повысить аппетит, избавиться от расстройств сна и тревоги. Существует несколько видов антидепрессантов. Стимулирующие препараты используются для лечения вялых пациентов.
Седативные антидепрессанты назначают, если расстройство сопровождается беспокойством, раздражительностью, тревогой. Не забывайте, что все лекарства, используемые для лечения подобных состояний, имеют много серьезных побочных эффектов и не должны приниматься без назначения врача. При легкой депрессии назначают травяные сборы, содержащие магний.
К сожалению, лекарство помогает не всем. В 40-60% случаев лекарство может облегчить или значительно уменьшить симптомы.
Иногда лечение антидепрессантами противопоказано или пациент сам отказывается от их приема. В этих случаях проводят сеансы психотерапии. По сравнению с медикаментозным лечением психотерапия дает похожую эффективность.
Поддержка семьи и друзей играет немаловажную роль в лечении депрессии. Они должны избегать критики больного и обеспечивать ему совместную деятельность. Если пациент им доверяет, то о его состоянии следует говорить, подчеркивая, что его состояние временное и лечение обязательно даст положительный эффект.
Поскольку некоторые типы депрессии могут привести к рецидиву, важно понимать методы предотвращения депрессии. Профилактика депрессии – простое действие, которое может дать отличные результаты. Врач рекомендует:
— сон не менее 8 часов, и обязательно ложиться спать до полуночи;
— диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот;
— достаточно динамичная физическая активность;
— общение с друзьями, общение с положительными людьми;
— максимальное использование солнечного света и т.п.
В нашем медицинском центре работают специалисты, имеющие большой опыт работы. При необходимости существует возможность объединять специалистов для наилучшего результата лечения, в том числе собирать консилиумы. Полное сопровождение пациента при лечении и восстановлении. Наши врачи подбирают медикаментозное лечение строго индивидуально с учетом особенностей каждого пациента, поэтому ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте препараты без предписания врача.
Также можете ознакомиться с направлением Консультация психолога
