Фобия – это неконтролируемое навязывание страхов и убеждений, усугубляемое непредвиденными обстоятельствами, приводящими к страху перед чем-либо, независимо от причины.
Фобии способствуют две группы факторов:
- Психогенные (связанные с психологией человека), такие как депрессия или стресс, семейные конфликты и т.д.
- Биологический. Связанные с нарушениями вегетативной нервной системы по разным причинам:
Также следующие причины:
— фитососудистая дистония;
— нарушение выработки гормонов;
— травмы и повреждения головного мозга;
— злоупотребление наркотиками или алкоголем.
— генетическая предрасположенность.
Фобии могут быть вызваны эмоционально напряженными, стрессовыми и тревожными ситуациями, которые ставят человека в неловкое положение. Это может быть смерть близкого человека, тяжелая болезнь или разрыв отношений. Неконтролируемые реакции на психические состояния могут возникать, когда у кого-то есть низкий порог тревожных реакций. Женщины вдвое чаще мужчин страдают фобиями.
Кроме того, причиной может быть детская травма, которую ребенок получил в раннем детстве и долго не покидает человека. Во многом на психологию ребенка влияет семья. Основными факторами риска могут быть: недовольство родителей пола ребенка; недовольство поздним рождением ребенка; семейные ссоры; распад семьи.
Если мать рожала после 35 лет, ее вероятность беспокоилась. Когда семьи не полны, мальчикам или девочкам не хватает образцов для подражания в поведении отсутствия отца.
Дети часто полагаются на родителей и их помощь, чтобы найти решение для своих страхов. Ребенку свойственно переживание страхов и страхов, присущих только матери.
Основным проявлением фобий является неконтролируемый страх, сопровождающийся:
— одышка, чувство удушья;
— учащенное сердцебиение, аритмия;
— боль в груди, дискомфорт;
— тошнота;
— повышенное потоотделение;
— ощущение нестабильности, головокружения;
— страх впасть в обморок, потерять контроль над ситуацией;
– умереть.
Патологическую тревогу обычно делят на две широкие категории: физическую и духовную.
Признаки физического беспокойства: одышка, учащенное сердцебиение, головокружение, дрожь вследствие нарушения работы нервных окончаний, клубок в горле, ощущение сжатия в груди, потливость, особенно в кистях рук. Это также сухость во рту, рвота, расстройство пищеварения, частые позывы в туалет, проблемы со сном, бессонница, кошмары, нервозность.
Психологические проявления зависят от конкретного пациента, его психологии, взгляда и отношения к людям. Определить первичный диагноз можно при более подробном осмотре пациента.
Часто таких пациентов мучает тревога, опасность оказаться в проигрыше в любой ситуации или чувство паники и страха, неспособность отдохнуть, постоянная концентрация на тревоге.
Лечение фобий может проводиться по следующим направлениям:
– когнитивно-поведенческая терапия. Технология призвана научить человека переключать внимание на другие эмоции, предметы и действия. Это достигается релаксацией, особыми дыхательными упражнениями и другими способами. Это очень эффективный способ лечения фобий;
– иммерсионная терапия. Его суть состоит в сознательном, но контролируемом противостоянии человека своим страхам. Во время сеанса пациентов обучали приемам релаксации, но не обращали внимания на другие движения и предметы. В результате уменьшается масштаб переживаний и происходит привыкание к предмету или ситуации, вызывающей сильные эмоции;
— загипнотизированный пациент входит в состояние гипнотического сна, в котором он максимально расслаблен и спокоен. В этом состоянии врач доносит до человека информацию о страхе, заставляя его постепенно обретать уверенность в своих силах и «забывать» фобию;
— поведенческие техники могут экспериментально проверить реальные мысли и предположения человека о том, что происходит, когда он сталкивается со страхом. Техника «разоблачения» – помогает впоследствии преодолеть страх и проверить, насколько опасна истинная причина фобии. Психотерапия с использованием облучения дает наиболее быстрые и устойчивые результаты;
— лекарства обладают дополнительными свойствами, направленными на снижение тревоги. Эти препараты значительно снижали физическую работоспособность и частоту приступов.
Лечение фобий начинается с простого этапа, а затем постепенно переходит к более сложным.
В нашем медицинском центре медикаментозная поддержка производится современными препаратами. Высокий уровень сервиса и психологический комфорт ожидают каждого пациента нашей клиники. Позитивный настрой персонала гарантирует положительный результат.
Также можете ознакомиться с направлением Депрессия
